Subida a Grávalos 2015



    El domingo 27 de diciembre haremos la tradicional Subida Navideña a Grávalos, un entrenamiento-quedada de unos 26 km, que sirve para hacer la última tirada larga del año y compartir una buena mañana atlética con los infernos... y por supuesto habrá que reponer fuerzas y líquidos en Grávalos !

Escuela de corredores de Alfaro



ENTRENAMIENTOS DIRIGIDOS POR NACHO GARCIA RAMÓN

    ¿Quieres empezar a correr pero te cuesta mucho? ¿No quieres hacerlo solo? ¿Quieres mejorar tu rendimiento y tus marcas pero te ves estancado? Desde aquí se te da la oportunidad de hacerlo con la ayuda de un profesional cualificado y con gente en tu misma situación.

    ¿Qué se ofrece? Un plan semanal en función de tus evoluciones semanales, de tus objetivos y de tu nivel actual, con la supervisión presencial de un profesional y compartiendo entrenamientos con más gente como tú, pero siempre respetando el principio de individualización del entrenamiento.


    ¿Cuándo? Los martes y jueves en el Campo de Fútbol de La Molineta de 19.30 a 21.00h y algunos fines de semana disponibles y acordando previamente día y hora. ¿No te van bien los horarios? No te preocupes, ponte en contacto conmigo para poder quedar otros días u horas. Además, también tienes la posibilidad de recibir el asesoramiento técnico de manera on-line.

    Más información y contacto en:      http://corredoresalfaro.blogspot.com.es/


¡¡Si eres de Alfaro o alrededores, anímate y ven!!

Nace el club INFERNO TRIATLÓN





Nace una nueva sección deportiva dentro del Club Inferno Alfaro, para los amantes del atletismo, del ciclismo, de la natación y del deporte en general, nace...  CLUB INFERNO TRIATLÓN.

     Somos un grupo de deportistas con el único objetivo de disfrutar con este deporte y queremos agrupar a todos aquellos que ya han probado el triatlón o el duatlón y a todos los que quieran iniciarse (da igual el nivel que tengas). 


Únete a nosotros  !!!

- Estamos preparando las Equipaciones del INFERNO TRIATLÓN, personalizadas con tu nombre, con las que participaremos en todo tipo de pruebas multideporte: triatlones, duatlones, acuatlones... Pide una y no te quedes sin ella !

- Quien lo desee podrá federarse con el Club Inferno Triatlón, y aprovecharse de las ventajas y descuentos que supone estar federado a través de un club.

- Preparemos entrenamientos para salir juntos a correr, a pedalear o a nadar y compartir experiencias.

- Y como objetivo... queremos organizar una prueba de duatlón o triatlón en Alfaro.  


- El 20 de diciembre haremos una "Quedada Duatlón-Cross" en los Pantanos de La Molineta para conocernos y compartir juntos un entrenamiento corto y suave (correr + ciclismo BTT + correr). Próximamente daremos más información del evento.

Si quieres unirte a nosotros o tienes cualquier duda o sugerencia, escríbenos a: clubinfernotri@gmail.com  y síguenos a través de Facebook, Twitter e Instagram. 
Únete a nosotros y hazte socio !!

¡¡¡ Buscamos patrocinadores que quieran colaborar con el club y que aparezca su publicidad en las equipaciones, en los carteles y en los eventos que organicemos !!! 


Inscripciones para la Tarazonica y la 1/2 de Vitoria




Se acercan dos de las carreras a las que solemos acudir un buen número de infernos, y por ello abrimos esta entrada, para canalizar las inscripciones y hacerlas desde el club:


- El domingo 25 de octubre, a las 10:15 h, se celebrará la XXII Carrera de la Vía Verde del Tarazonica, que este año será de bajada desde Tarazona hasta Tudela con una distancia aproximada de 21 km. También habrá carrera de 10 K desde Cascante hasta Tudela. Inscripciones hasta el 20 de octubre a 20 €.


- Y el domingo 13 de diciembre, a las 10:30 h, se disputará la gélida 1/2 Maratón de Vitoria, una carrera que destaca por su buena organización y calidad.  Las inscripciones a la carrera cuestan 21 € hasta el 24 de octubre y 30 € del 3 al 18 de noviembre.  Como viene siendo habitual en los últimos años, el club Inferno organizará viaje en autobús a la capital alavesa y posterior comida para reponer fuerzas. Así que daos prisa en comunicar vuestra presencia.
1/2 MARATÓN DE VITORIA

Corre y apúntate!

2ª etapa Ruta Jacobea del Ebro (ALFARO - RINCON DE SOTO)



247 corredores consiguieron terminar la segunda carrera de esta edición.

Os esperamos el próximo año

1ª etapa Ruta Jacobea del Ebro (RINCÓN DE SOTO - ALFARO)



¡¡ Ya está aquí la VII Ruta Jacobea del Ebro !! Otro año más invitamos a los corredores de la zona a disfrutar del atletismo con nosotros.

1ª etapa: RINCÓN DE SOTO – ALFARO, domingo 6 de septiembre de 2015, a las 11:30 h.
2ª etapa: ALFARO – RINCÓN DE SOTO, domingo 20 de septiembre de 2015, 
a las 11:30 h.


INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES ... AQUÍ


BASES


1ª El Club Deportivo Inferno, con el Club Rincón Atletismo, en colaboración con los Ayuntamientos de Alfaro y de Rincón de Soto organiza esta competición que tendrá lugar en dos etapas, los días 6 y 20 de septiembre de 2015, sobre una distancia de 12 kilómetros (no homologados), que discurre por el Camino Jacobeo del Ebro, con tramos en tierra y en asfalto.


 La salida de la prueba, para ambas etapas, se dará a las 11:30h de la mañana, desde la Plaza del Ayuntamiento de Rincón de Soto el día 6 de septiembre, y desde la Plaza de España de Alfaro el día 20 de septiembre.



3ª INSCRIPCIONES

La inscripción será gratuita para ambas etapas, debiendo formalizar una inscripción individualizada para cada una de ellas.


Por intenet: hasta el viernes previo a la prueba, rellenando el formulario de inscripción en las siguientes direcciones:










































CATEGORÍAS Y PREMIOS

Absoluta Masculina
 (para cada etapa)
1.º Trofeo + lote
2.º Trofeo + lote
3.º Trofeo + lote

Absoluta Femenina (para cada etapa)
1.º Trofeo + lote
2.º Trofeo + lote
3.º Trofeo + lote

Trofeo al mejor alfareño/a.
Trofeo al mejor rinconero/a.

Más información: en los teléfonos 941 180 032 y 941 160 013

Quedada Popular de Running


     El domingo 2 de agosto haremos  la "Quedada Popular de Running", con la idea de reunir a los corredores alfareños que compartimos este hobbie de desgastar las suelas de las zapatillas.

     Saldremos a las 8:30 h de la mañana desde el campo de futbol de La Molineta, para hacer un recorrido de 5 km todos juntos. Después habrá un almuerzo de hermandad.

Animaros!!

Preparando viaje a la Roncesvalles - Zubiri



El 4 de octubre se celebrará una nueva edición de la Roncesvalles - Zubiri, una bonita carrera de montaña a la que ya hemos acudido otros años.

Las inscripciones se abrirán el 15 de julio, y se suelen agotar ese mismo día. Así que, quienes estéis interesados, decidlo aquí en el blog y haremos una inscripción conjunta. A ver si nos inscribimos un buen número de infernos y organizamos viaje a esta carrera.


RONCESVALLES - ZUBIRI 2015

1/2 Maratón de Logroño


Este domingo 31 de mayo, a las 10:00 h se disputará la 1/2 MARATÓN DE LOGROÑO, a la que acudiremos unos cuantos infernos a dar guerra como siempre.

Este fin de semana también se celebran las siguientes carreras:
30 mayo   Cross Laguna de Pitillas - 9km
30 mayo   Joya de Cabanillas - 5,2 km
31 mayo   1/2 Maratón San Sebastián

10 mayo - Marcha y Carrera Solidaria (9 km)


     Este domingo 10 de mayo a las 10:30 h, se celebrará la Marcha y Carrera Solidaria en Alfaro, organizada por los 3 colegios y la Parroquia de Alfaro. La carrera será de 9 km y las marchas tendrán recorridos de 7 Km, 5 km o 2 km. Inscripciones de 2€ para niños y 3€ para mayores.

MARCHA Y CARRERA SOLIDARIA DE ALFARO

También este fin de semana se disputarán las siguientes carreras:

10 mayo   1/2 Maratón Zaragoza
10 mayo   1/2 Maratón Pamplona
10 mayo   Maratón de Vitoria


El 26 de abril, III Prueba de Orientación de Alfaro



   El domingo 26 de abril se celebrará la “III prueba popular de orientación Ciudad de Alfaro”.

   Se participa en equipos de 2 o 3 personas. Como novedad este año es la inclusión de más pruebas especiales y la ampliación del tiempo máximo de 2 horas a 2 horas y media.

   La prueba tiene 3 categorías, cada una con su normativa y su clasificación:
• Senior: nacidos antes de 1999
• Junior: nacidos entre 1999 y 2003
• Familiar: nacidos después del 2003*.
*Estos niños, siempre deben ir acompañados de al menos un adulto.

   La prueba de la categoría Familiar tiene una duración de 1 hora y media, el resto tienen un tiempo de 2 horas y media.

   Como cada equipo participante dispondrá de un mapa específico, necesitamos que los interesados se inscriban a través de www.orientacron.es/alfaro para reservaros los mapas. (También se aceptarán inscripciones hasta el inicio de la prueba, sujeto a la disponibilidad de mapas, para los indecisos de última hora). Las inscripciones son gratuitas.


   No es necesario conocer este deporte, El club OrientaCron hará un taller explicativo antes del inicio de la prueba para enseñar los conceptos fundamentales del deporte de Orientación.

Inscripciones en:   http://www.orientacron.es/alfaro/

Inscripciones al San Fermin Marathon el 27 de junio

     El 27 de junio se celebrará la segunda edición del San Fermín Marathon. Habrá carreras de 42 Km, de 21 km y de 10 km. El precio de las inscripciones hasta el 30 de abril es de 36€, 22€ y 12€ respectivamente. A partir de esa fecha se incrementará en 4€.

     Parece ser que muchos infernos acudiréis a la cita pamplonica. Quien desee que se le inscriba que lo diga a través del blog y el club gestionará la inscripción.

      Más información de la prueba en:   SAN FERMIN MARATHON

Lurdes Chavarri CAMPEONA DE ESPAÑA de 100 Km !!!


El pasado 8 de marzo, nuestra Lurdes Chavarri revalidó el título de Campeona de España Absoluto de 100 Km, al finalizar la carrera en un tiempo de 9h 39' 19''.

Enhorabuena Lurdes !!! Todo el esfuerzo dedicado y toda la constancia  han tenido su recompensa de ser de nuevo Campeona de España, que se dice pronto... pero que hay que zapatear mucho.

El sábado 28 Carrera Nocturna de Rincón y el domingo 1/2 del Camino


--  Nuestros amigos del Club Rincón Atletismo organizan esta carrera que será el sábado 28 de febrero a las 19:00 h, con distancias de 10 km para los chicos y 6,7 km para las chicas. 

El coste de la inscripción es de 3€ hasta el día 26, y de 5€ el mismo día de la carrera.
Tras la prueba, a las 21:00 h,  habrá una Cena de Hermandad de Clubs entre todos corredores que quieran asistir (precio cena 10 €), en la que habrá regalos y sorteos.

Habrá premios para los primeros clasificados y para el mejor club masculino, femenino y mixto, y para el más numeroso.

Los infernos que quieran acudir que lo digan a través del blog y así hacer una inscripción conjunta. O individualmente en http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/rincon/info.php
Más información en: Club Atletismo Rincón


-- Y el domingo 1 de marzo se disputará la 1/2 Maratón del Camino (Nájera- Sto. Domingo), a la que también acudirán unos cuantos de nuestros corredores. Suerte a todos!


1/2 Maratón de Tudela




Este domingo 8 de febrero a las 11:00 h se disputará una edición más de la 1/2 MARATÓN DE TUDELA.
Un gran número de infernos y alfareños acudirán a la carrera tudelana desafiando al frío y viento que nos azota estos días. Y destacar la presencia como invitada de honor de nuestra Lurdes Chavarri. Suerte a todos!
                                                1/2 MARATÓN DE TUDELA

10 millas Peralta-Falces y Cross en Cintruénigo


Este fin de semana se celebran las siguientes carreras:

- El sábado 24:  CROSS VIRGEN DE LA PAZ, en Cintruénigo, de 5 kms

- El dominigo 25: las 10 MILLAS PERALTA - FALCES, dentro del Circuito Solo Runners, una bonita carrera de unos 16 kms, por ambos márgenes del río Arga.

En las dos pruebas habrá carreras infantiles para los más pequeños.
Suerte a todos, y a participar !


Inscripciones a la 1/2 de Tudela y a la 1/2 Nájera-Santo Domingo




 




- El 8 de febrero será la 1/2 MARATÓN DE TUDELA
- Y el 1 de marzo se disputará la MEDIA MARATÓN DEL CAMINO (Nájera-Santo Domingo)

Quien quiera participar en alguna de estas pruebas que lo diga a través del blog para gestionar las inscripciones desde el club, de forma conjunta.
A entrenar! que ya queda poco

Reconocimiento Médico Deportivo y Gimnasio




La salud es un pilar importantísimo para todas las personas y más para las que hacen deporte.

- Desde el club Inferno estamos mirando la posibilidad de hacer un Reconocimiento Médico Deportivo para chequear nuestra salud. Nos hemos puesto en contacto con el Centro Naturalium de Peralta y en base al número de personas interesadas nos podrían hacer algún tipo de descuento. Quien esté interesado que nos lo haga saber.

- También, el gimnasio de José Ignacio (en calle Cadena, al final de la cuesta del Crepúsculo), se ha ofrecido a darnos unas sesiones de fortalecimiento muscular y trabajo intensivo para corredores. Las clases serían los lunes y los miércoles a las 20:30 h y las primeras sesiones serían de prueba sin compromiso.

"Mens sana in corpore sano"

Viaje al Maratón de Edimburgo


El 31 de mayo se celebrará el MARATÓN DE EDIMBURGO (Escocia), y el Inferno está preparando viaje para pasar allí unos día y mezclar deporte y turismo. Además del maratón, habrá carreras de 1/2 maratón, 10 km , 5 km e incluso un maratón por relevos (4 personas).

El viaje de ida será el viernes 29 mayo y la vuelta el lunes 1 de junio.

Aquellos atletas o acompañantes interesados que lo comuniquen a través del blog, o a cualquier miembro de la junta del club, ya que las inscripciones a las carreras y las reservas de hotel y avión hay que hacerlas lo antes posible. Daos prisa y apuntaos !

Aupa Inferno !