ENTRENAMIENTOS DIRIGIDOS POR NACHO GARCIA RAMÓN
¿Quieres empezar a correr pero te cuesta mucho? ¿No quieres hacerlo solo? ¿Quieres mejorar tu rendimiento y tus marcas pero te ves estancado? Desde aquí se te da la oportunidad de hacerlo con la ayuda de un profesional cualificado y con gente en tu misma situación.
¿Qué se ofrece? Un plan semanal en función de tus evoluciones semanales, de tus objetivos y de tu nivel actual, con la supervisión presencial de un profesional y compartiendo entrenamientos con más gente como tú, pero siempre respetando el principio de individualización del entrenamiento.
¿Cuándo? Los martes y jueves en el Campo de Fútbol de La Molineta de 19.30 a 21.00h y algunos fines de semana disponibles y acordando previamente día y hora. ¿No te van bien los horarios? No te preocupes, ponte en contacto conmigo para poder quedar otros días u horas. Además, también tienes la posibilidad de recibir el asesoramiento técnico de manera on-line.
Más información y contacto en: http://corredoresalfaro.blogspot.com.es/
¡¡Si eres de Alfaro o alrededores, anímate y ven!!
3 comentarios:
¿Quieres empezar a correr pero te cuesta mucho? ¿No quieres hacerlo solo? ¿Quieres mejorar tu rendimiento y tus marcas pero te ves estancado? Desde aquí se te da la oportunidad de hacerlo con la ayuda de un profesional cualificado y con gente en tu misma situación.
¿Qué se ofrece? Un plan semanal en función de tus evoluciones semanales, de tus objetivos y de tu nivel actual, con la supervisión presencial de un profesional y compartiendo entrenamientos con más gente como tu, pero siempre respetando el principio de individualización del entrenamiento.
¿Cuándo? Los martes y jueves en el Campo de Fútbol de La Molineta de 19.30 a 21.00h y algunos fines de semana disponibles y acordando previamente día y hora. ¿No te van bien los horarios? No te preocupes, ponte en contacto conmigo para poder quedar otros días u horas. Además, también tienes la posibilidad de recibir el asesoramiento técnico de manera on-line.
¿Quíén soy? Me llamo Ignacio García Ramón, si eres de por aquí probablemente sepas quién soy (he ganado varias veces la San Silvestre y la Ruta Jacobea); soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Entrenador Nacional de Atletismo, Personal Trainer y Entrenador Superior de Culturismo, Musculación y Fitness. He estado entrenando con algunos de los entrenadores más reconocidos de España: Enrique Pascual Oliva, al estar un año becado en el Centro de Alto Rendimiento de Soria, entrenador del campeón olímpico de 1.500 Fermín Cacho y el doble campeón del mundo de Maratón Abel Antón, además de entrenador de otros míticos corredores de larga distancia como Reyes Estévez o Manuel Olmedo; Germán Martínez, actual entrenador de la atleta internacional Paula González Berodia (1h12min en la media maratón de Valencia); Fran Torralba, colaborador de revistas especializadas como SportLife o Runner´s World, director técnico de los AdidasRunningDays y entrenador de unos de los grupos de corredores populares más importantes del país. Además, realicé el Prácticum de la carrera en rendimiento deportivo con Raúl Lazo, entrenador del subcampeón del mundo de 3.000 y récordman europeo de la distancia Sergio Sánchez. Actualmente soy mi propio entrenador, investigando para seguir mejorando mi propio método de entrenamiento, consiguiendo de esta manera mis mejores resultados, entre los que destacan mis dos medallas en Campeonatos de España.
¿Cuánto te puede costar? El precio son 20€ mensuales, pudiéndose pagar de manera mensual o trimestral, siendo el primer mes totalmente gratuito y sin compromiso. Además, si eres socio del club Inferno serían 15€ mensuales. Para inscribirte contacta conmigo en el 618114785, escribiendo un correo a nachete_555@hotmail.com o dejan un comentario con tus datos. También puedes venir a La Molineta en los días y horarios señalados.
¡¡Si eres de Alfaro o alrededores, anímate y ven!!
Me parece una cosa maravillosa para todos los aficionados al atletismo. Sin duda es un privilegio para todos tener a Nacho a nuestra disposición.
Ya queda menos para que cumplas un nuevo objetivo para el 2016; completar con satisfacción y superación la Media Maratón del
Camino_ http://www.maratonrioja.com/images/Camino_posterizado_pequeo.jpg
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